10.02km 56:40 (5:39) 56.40kg 6.1% 1.0 昨晩は途中で目が醒めてしまい考え事。数時間眠れず。そのせいで今朝は遅く起きる。 午前中は韓流ドラマを見た後仕事。全くうまくいかない。 昼からたかどんが出かける。 昼飯は何も無くて、素の冷やしうどん。さすが…