10.04km 55:28 (5:32) 56.05kg 6.4% 1.0 昨晩は2時頃トイレに起きるが、基本的にはよく眠る。 遅く起きる。 雨が激しいのでゆっくりとドラマを見た後、たかどんと買いものへ。 まずジョリーパスタで昼食を取り、買いもの。 帰宅してもドラマを見て、それから…