10.27km 56:56 (5:33) 57.20kg 8.1% 1.0 午前中は買いもの。 午後は掃除をする。 夕方、たかどんと河畔へ走りに出かける。ガーミンが全く衛星を補足しない。仕方が無いのでアップルウオッチで走り始めるが、600mほどで補足していたのでガーミンも始動させる…