2022-11-04から1日間の記事一覧

休足・後退

56.80kg 6.7% 1.0 昨晩は足が火照ってじんじんし、よく眠れず。起きた瞬間から眠たい。255を装着しながらの睡眠だったため、さぞかし睡眠の点数が低いかと思ってチェックすると、前日よりも高い点数。 本当だろうか。生理的なデータは必ずしも熟睡度とはマッ…