56.65kg 6.8% 1.0 昨晩は寝返りを打つ度に腰が痛くて目を覚ます。 睡眠スコアも低い。 ともかく、今日は朝からずっと授業の準備。キーノートを書いていく。 14:30にディーラーへ車の12ヶ月点検。そこでもパソコンを持って行ってずっと作業。お陰でほぼ完成す…