10.01km 54:58 (5:29) 57.55kg 6.8% 1.0 昨晩は睡眠スコアが良くなかった。 チャリで出勤。 第3問題をしばし考え、授業の準備の後、2コマ目授業。 昼に少し休んで、少し予習をして、4コマ目は院の授業。 終わるとすぐに遠隔会議。眠くてなってきてウトウトし…