56.40kg 5.8% 1.0 雨なのでバスで出勤。 腰は昨日よりは良くなるが、まだ靴下を立ったまま履けないので、念のためプランクは止めておく。 午前中は第1問題。少し進む。 午後は卒研。歳をとると1週間前のことを忘れてしまってあまり進まず。わしがブレーキを…