7.01km 47:11 (6:44) 57.55kg 6.4% 1.0 3時頃目が醒めトイレに行きたかったが、我慢したら熟睡できず。スコアも悪い。 昨晩の雨が未だに残っていてびっくりするが、雨雲の隙間を縫ってチャリで出勤。 前回のびしょ濡れがまだ記憶に新しいので、チャリを飛ば…