2023-03-21から1日間の記事一覧

Mペース走21km・かなり消耗する

21.21km 1:59:32 (5:38) 58.95kg 8.5% 2.5 たかどんが出勤なので5:30に起床し、朝食を作ったりする。 たかどんを見送った後はすぐに発表準備をする。 10時ころ一休みをしてインターネットのニュースを見ると、WBCの速報の記事がある。夜の8時だと思っていた…