10.06km 58:07 (5:47) 59.70kg 10.0% 4.5 今日は自宅勤務。学生とメールをやり取りしつつ、まずは今日締切の仕事を仕上げる。我々の最近の論文の紹介文である。 それから試験問題作成。 夕方にはたかどんと河畔へ走りに。昨日のインターバル走で太ももが辛い…