10.06km 58:07 (5:47)
59.70kg 10.0% 4.5
今日は自宅勤務。学生とメールをやり取りしつつ、まずは今日締切の仕事を仕上げる。我々の最近の論文の紹介文である。
それから試験問題作成。
夕方にはたかどんと河畔へ走りに。昨日のインターバル走で太ももが辛い。走りがギクシャク。無理をしないで、と思ったが、意外と走れる。
雲が多くて日が遮られているので多少はマシなのもある。
だがそれも7kmまで。そこから大きく失速する。
汗だくで終了。
さて、明日も自宅勤務なのだが、ある審査の締切日前日。ところが結果入力のアカウント番号がわからないので大学へ朝一で行って取ってくる予定。仕事は家でやる。全く不便である。
