10.01km 54:51 (5:29) 59.80kg 10.8% 5.0 午前中は家でレポートの採点。最近は電子ファイルを教務システムにアップロードさせるのだが、なんとまあ、他人のレポートをアップロードしているおバカがいた。困ったものである。 午後はのんびり過ごす。 夕方、た…