2023-12-23から1日間の記事一覧

Mペース走10km・すっかり週末ランナーと化す

10.02km 54:23 (5:26) 59.70kg 20.1% 5 先日、体重計と血圧計を新調する。今日のデータは新しい機器のものである。以前の体重計はタニタ。今回はオムロン。体脂肪率が全く違っている。10%だったのがいきなり20%である。 新しい機器は自動的にデータがクラウ…