10.06km 1:01:47 (6:08) 59.95kg 19.9% 5 先週は、共通テストの準備等で慌ただしく過ぎる。 そして土日は本番で朝6時30分に集合。大過なく終了するが、細々したトラブルはもちろんある。神経を使って疲労困憊。 本日はその振替休日である。 出勤するたかどん…

10.11km 1:03:24 (6:16) 59.05kg 19.9% 5 午前中は買い物。 午後は母の面会へ。 あっという間に夕方となり、河畔へ走りに出かける。 今日はEペース走でよい。ゆっくりと走る。 昨日のMペース走で足には結構なダメージが有る。走りながら途中では、7kmで終わ…