休足・いろいろと考える

60.10kg 10.3% 4.5

2時半に尿意を催して目が覚めるも我慢するが、その後熟睡できず（だが、目覚ましに叩き起こされる）

チャリで出勤。

まずは昨日のランニング中の問題を精査してから別の問題。

たかどん弁当の後は、科研費書類に取り組むが集中できず。再び問題に戻ったり新しい問題を考えたり。

帰宅し、本日は豆乳鍋。白から赤へと移行し堪能する。

さて、明日は科研費書類。夕方には走ろう。