10.02km 56:00 (5:35)
60.25 kg
雨なのでバスで出勤。
痒いぶつぶつが身体に広がって夜寝ていても痒くて熟睡出来ず。本日帰りに皮膚科に寄ろうと思う。しかし、見つけた家の近所の皮膚科は今日は午前中のみの診察だった。大学の近所には皮膚科がないし、週末に痒みを耐えるのはもはや厳しい。
そこで、午前中に家の近くまで帰ることに。ついでに行かなければならない眼科にも行くことにする。
皮膚科。結局は汗疹(あせも)。2時間くらいかかる。
直ぐに眼科。
ここも特に問題は無し。
15時にようやく終了し家に戻る。
しばらく家で仕事をした後、河畔に走りに出かける。ソックスが破れたので新しいのをおろす。タビオのレーシングランプロの黒。これで今シーズンを走ることになる。
涼しいせいか比較的調子は良い。サブ4を目指す。
お尻を意識して淡々と走る。特に問題はなし。
晩飯で少しワインを飲むと体温が上がるせいか身体が痒くてたまらん。あせもが直るまでワインは控えた方が良いのだろうか。
