10.01km 55:44 (5:34)
59.60kg 9.2% 3.5
月・火といつも通りに忙しい。火曜日の卒研ゼミは5時間が定着してしまった。
今日は、午前中に院授業。昼会議の後、院生の中間発表。終わるとさすがに疲れて少々居眠り。
夕方に第5問題の懸案事項が解決して、ようやく本格的に問題に取り組むための道具が揃った。
帰宅し、たかどんと湖畔へ走りに出かける。
久しぶりだが足が重い。しかし走ればそれなりに走れはする。無理のない範囲で終わっておく。というのも明日は是非ともTペース走を行いたいので。
さて、明日は1日自分の仕事ができる貴重な日。
