10.01km 55:14 (5:34)
60.20kg 9.7% 4.5
週の前半は忙しい。
昨日は長い長い卒研。その最中に、昔の大学院のときの同僚の訃報が入ってきて驚く。
今日は午前中はバタバタして落ち着かない。２コマ目院の授業。午後は会議の後、第５問題。しかし、なんとなく落ち着かない。
帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに。久しぶりだが足はそれほど軽くはない。
Eペースぎりぎりくらいの感覚で走り、最後の方で1kmだけ頑張って走る。
さて、明日は1日ゆっくりと仕事をする予定。
10.01km 55:14 (5:34)
60.20kg 9.7% 4.5
週の前半は忙しい。
昨日は長い長い卒研。その最中に、昔の大学院のときの同僚の訃報が入ってきて驚く。
今日は午前中はバタバタして落ち着かない。２コマ目院の授業。午後は会議の後、第５問題。しかし、なんとなく落ち着かない。
帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに。久しぶりだが足はそれほど軽くはない。
Eペースぎりぎりくらいの感覚で走り、最後の方で1kmだけ頑張って走る。
さて、明日は1日ゆっくりと仕事をする予定。