58.10kg 7.4% 1.0 いつも通りにバスで出勤。 まずは試験問題の確認。 2コマ目にその試験。学生からの要請にこたえてヒントを沢山出す。今回はどういった問題を出すかを授業中に示してあったが、出来はどうだろうか。 来週火曜日に答案を返却すると言ったのだ…

58.20kg 7.7% 1.0 いつも通りにバスで出勤。 まず院授業の予習。2コマ目1年生ゼミ。これは今日で終わりでほっとする。 午後も院授業の予習。4コマ目にその院授業。こちらも今日で終了でほっとする。 少し考え事をして、明日の試験の質問に来た学生の対応をし…

58.15kg 7.2% 1.0 バスで出勤。 午前中は例の問題。別件だが、最近プリンターの調子が悪くていらいらするので、随分前に買ってあった同じプリンターの設定をする。だが、プリントされない。念のためドライバーもインストールしたし、プリンターも新しく登録…

57.90kg 7.4% 1.0 筋肉痛は昨晩がピーク。就寝中も横向きになって大腿四頭筋が布団に着くと痛くて目が醒める。うつ伏せなどはとても出来ない。こんなことはレース後にも無かったと思う。 バスで出勤。 午前中は例の問題。数値計算まで行く。 午後は院ゼミ。…

歩き 3.5km 38:00 57.70kg 7.2% 1.0 朝起きると足腰の筋肉痛が増している。 今日からしばらくはバス通勤である。一番早いバスに乗る。 大学ではストレッチはするが、腰の筋肉痛のためプランクは回避。 その後は終日、最近考えている問題。徐々に定式化できて…

57.15kg 7.4% 1.0 10時から理事会のちょっとした打ち合わせ、のはずだったのが、別件で地下の雨水槽のポンプの故障の件になり、水が溢れているとのこと。なんとかしなければ、と言う話となり、結局は午後に有志が再集合して、地下に潜りバケツリレーをするこ…