ネットタイム 3:58:20
今日はくもりで最高のコンディションであった。
とにかくラップをコントロールしながら走る。その結果、比較的余裕を持って全く歩かずに完走できた。出来ればグロスでサブ4というのもあったのだが、とにかくネットでもサブ4取れて安心する。
今回は1回も30km走を行っていないし、直前には1週間走らなかったりと、かなり不安のある大会であったが、最低限の走りはできたか。
走り終えると、股関節にダメージがあるが、その他はまあまあ大丈夫であった。
さて、明日はお呼びした先生の集中講義。飲みに行くのでもちろん走らない。
