56.60kg 6.4% 1.0
昨晩はよく眠って、睡眠スコアも高い。
チャリで出勤。
思ったより昨日のランニングのダメージが少なくて驚く。
午前中は第1問題。
午後も第1問題を考えて、夕方には会議。しかし、理解していないことが多くて、常に事務の方を頼ってしまい、少々恥ずかしい。
帰宅時に医者に寄ろうと思ったが、閉まっている。「本日は6時まで」との張り紙があった。閉院は6時30分のはずなのだが。患者がいなくて早めに閉めたようだ。
さて、明日は家で仕事をして、午後はロング走の予定。
56.60kg 6.4% 1.0
昨晩はよく眠って、睡眠スコアも高い。
チャリで出勤。
思ったより昨日のランニングのダメージが少なくて驚く。
午前中は第1問題。
午後も第1問題を考えて、夕方には会議。しかし、理解していないことが多くて、常に事務の方を頼ってしまい、少々恥ずかしい。
帰宅時に医者に寄ろうと思ったが、閉まっている。「本日は6時まで」との張り紙があった。閉院は6時30分のはずなのだが。患者がいなくて早めに閉めたようだ。
さて、明日は家で仕事をして、午後はロング走の予定。