10.06km 59:10 (5:53)
63.20kg 12.2% 7.0 (乱高下の高)
朝、まだまだ寒いが、青空が濃い。桜もまだ十分に残っている。
本日は、午後に院の講義があるので、朝からいよいよ準備を始める。そうしているうちに、昨日投稿したアーカイブが、いつもより早く公開されたようで、いきなりメールが来て驚く。その後も断続的にメールが4通来る。メールの発信先は、まずアジアから始まって、徐々にヨーロッパへと移って今夜までに世界一周する。内容は、平たく言うと「自分の○○の論文も引用せよ」と言うこと。多少面倒だが、何はともあれ興味を持ってくれたのだから一々返事を書く。
4コマ目に授業。久しぶりで疲れた。
終了後、明日の学部の授業の資料を印刷。
こうして1日が終わる。
帰宅後、嫌々走りに出かける。とにかく冬のように寒いのが苦痛。外界の雰囲気はすっかり春となり、身体もその春に馴染んできているので、寒いのが精神的に堪える。たかどんに叱咤激励されながら、一緒に湖畔へ。
ただ、今日はEペースで十分で、疲れを溜めないようにする。先日、M+Tペース走を入れたお陰か、足は相変わらず重いのだが、意外とよく走れる。だが、無理はしないので疲労回復を目的とする。
湖畔の桜も、まだまだきれい。
今年は十分に桜を堪能した。
さて、明日も授業。ランニングの方は定休日。ワインの方を楽しもう。今日走ったから気持ちよく飲める（のが今から嬉しい）。
