休足・今日は眠かった

57.40kg 7.2% 1.0

いつも通りに起床し出勤。

オリンピックのせいか多少の睡眠不足。既に眠たい。ストレッチとプランクの後、朝から10分ほど居眠り。

授業の予習をして、2コマ目授業。今日で最後で、来週は試験。

午後はさすがに疲れて今一集中できず。しばしば居眠りをする。

シュークリームも食ってしまった。

会議で少し帰宅は遅れる。

今晩は、先日ネットで購入したコノスルのピノ・ノワールを堪能する。

さて、明日はもちろん走る予定。