57.65kg 7.1% 1.0
昨晩も睡眠スコアは悪かった。まあまあ、眠ったのだが。
チャリで出勤。
腰の調子が悪かったので、ストレッチやプランクは中止する。
朝1番で会議のための打ち合わせ。終わるとすぐにその会議。進行を急いでちょうど1時間で終わらせることが出来た。
午後はゆっくりと考え事をする。
夕方、aとsが質問が来たのでひとしきり議論をする。少し良いことを思いついたかも。
本日は定例の休足とする。
さて、明日も家で仕事をするつもり。夕方にはもちろん走る予定である。
57.65kg 7.1% 1.0
昨晩も睡眠スコアは悪かった。まあまあ、眠ったのだが。
チャリで出勤。
腰の調子が悪かったので、ストレッチやプランクは中止する。
朝1番で会議のための打ち合わせ。終わるとすぐにその会議。進行を急いでちょうど1時間で終わらせることが出来た。
午後はゆっくりと考え事をする。
夕方、aとsが質問が来たのでひとしきり議論をする。少し良いことを思いついたかも。
本日は定例の休足とする。
さて、明日も家で仕事をするつもり。夕方にはもちろん走る予定である。