10.01km 55:31 (5:33)
59.40kg 9.7% 4.0
たかどんが出勤なので5:30に起床。
流石に薬も切れて頭もスッキリ。廃人状態を脱する。かゆいのも辛いが、廃人も辛い。もう薬はやめよう（アレルギーの薬やで）。
送り出してから第5問題を考える。だいぶ進んだ。
昼前に買い物。
帰宅してから食材を仕込む。
夕方、河畔へ走りに出かける。
もうしんどい走りはゴメンなので、とにかく丁度よいを心がける。多少の筋肉痛はあるが昨日よりはだいぶマシ。
最後の方の1kmだけ少し頑張ってみる。
さて、明日は院のゼミである。第5問題を早く軌道に乗せたい。
