サブ4ペース走12km・昨晩は疲れて熟睡

12.10km 1:07:29 (5:35)

61.40kg 10.7% 5.5

さすがに昨日は遠隔授業でへとへとのお陰で夜は熟睡。

今日は午前中にaとの論文の改訂。昼前に買い物に出かける。

午後も論文を改訂を進め、16:30前にたかどんと河畔へ走りに出かける。

往路は丁度良いくらいで走り折り返しで平均5:31。ところが復路は向かい風が強い。

出来るだけ落とさないように走る。

堤防を走っているのだが、中の河川敷のソフトボール場のベンチでaがギターを弾いていた。邪魔をしても悪いし距離も離れていたのでそのまま通り過ぎる。

前から気になっていたオムニバス授業が終わって精神的には楽になった。来週からは自分の授業を淡々とこなすだけ。

早くaとの改訂論文を仕上げよう。

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