10.05km 56:30 (5:37)
58.70kg 7.9% 1.0
昨晩は飲み過ぎたせいか、夜中に何度もトイレに起きるが、疲労からそれなりによく眠る。
朝方に先日acceptされた論文からメールが入っていて、editors' suggestionに選ばれたとのこと。この雑誌では初めてである。なかなか嬉しいニュースである。既に企業に就職した学生にメールする。
午前中は新授業の準備。中間の佳境に入ってきて、準備にも時間がかかる。少々凝り過ぎかも。
午後も授業準備。まあまあ進むが、これから後半に向けて多大な時間がかかりそう。
夕方、たかどんと河畔へ走りに出かける。今日は意外と寒い。
あまり無理をせずぎりぎりサブ4を目指す。
往路は追い風で眼鏡が曇る。復路はかなり強烈で冷たい向かい風。手が冷たくなる。
さて、明日は家の仕事だ。買いものと掃除。
