11.21km 1:00:5 (5:26)
58.40kg 7.5% 1.0
夜は論文が気になって熟睡できず。
朝6時前に目が冷めて論文執筆。だが眠くなり再び1時間ほど眠る。
午前中は論文執筆。マンション理事会で急ぎの案件が生じて数日前から対応してきたが、本日10時より打ち合わせをして今後のスケジュールを決める。
昼飯、そして論文執筆。ほぼ書き上がる。あと2,3日あれば完成させられるところまで来た。ここまで来たら安心。誰かがプレプリを投稿しても対応可能である。
夕方、たかどんと河畔に走りに出かける。サブ4程度を目指す。
前半は追い風に乗って淡々と走る。
折り返してからは向かい風がきつい。だが最後は夢中で走る。
昨日の講義の影響はあまりないと思われる。木曜の講義は小教室、金曜は大教室。大教室は黒板が4枚有り上下に移動させる。考えてみれば後者では中腰になることはない。足への負担は小さいと言うことか。
さて、明日は天気が悪そう。走らない可能性が大きい。
来週は木曜日が休日なので2コマの講義が休み。その恩恵にあずかって論文を仕上げよう。
