10.30km 1:02:04 (6:01)
体重計測忘れ
昨晩も熟睡できず。足の疲労感と論文が気になるせいか。
午前中は論文執筆。
焼きそばの昼食後も論文執筆。その合間に晩飯の焼き鯖の押し寿司を作成。
15時になると頭が重くてもうだめになる。これ以上は無理。
しばらく休んでから、河畔に走りに出かける。
だが、足は重くて調子は悪い。最近では気温が上がってきたせいか、それほど走っていないのに足の疲労感が大きい。今日もゆっくりと走る。
復路は向かい風でもっと厳しい。
帰りにコンビニによってアイス等を仕入れる。
さて、とにかく論文である。早く仕上げたい。
