10.01km 1:01:15 (6:07)
59.20kg 7.9% 1.0
いつも通りに出勤し、今日は終日論文書き。載せる図を吟味してパラメターなども決める。
帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに出かける。今日は2足目の新ベコジを降ろす。今後は2足のベコジを交互に履いていくつもりである。
ただ、いきなり新しいものばかりだと、どうしても左小指が痛くなる。いつもここである。また、タコができるかも知れない。
今日は疲れているので回復に専念するつもりで走り出す。ただ、疲労困憊でEペースでも辛いというわけではなく、比較的調子は良い。
だが、無理はしない。
2周目の予期しないところでたかどんと遭遇。お腹の調子が悪いので先に帰るとのこと。わしは引き続きもう1周走る。
最後100mを残して信号で止まると女子高生2人に道を聞かれる。簡単な道順を即答できずにいろいろと説明する。その間も時計は進む。
記録よりはもう少し速かったと思う。
さて、明日はいろいろとあるな、会議が。
