6.31km 1:11:10 (11:16)
59.25kg 7.9% 1.0
雨はかろうじて降っていないようなのでチャリで出勤。帰りは大丈夫そう。
チャリに乗っている間に突然「デーオー♪、デエエオー♪」という音楽が頭の中に浮かんできた。何だったかな、と考えてもそこしか分からない。
大学ではまずは論文の改訂を行う。最初に戻って丁寧に読んでいく。これが最後だ、明日投稿しよう。
論文改訂をしながらネットでデーオーと調べると、なんとまあこれだけでバナナボートと分かる。しかもyoutubeで実際に聞くことが出来る。幾つか聞いてみて分かった、わしが思い出したのはゴールデンハーフのだな。いやー、懐かしい。
そうしているうちに2コマ目授業。1年生ゼミ。
昼飯の後、少し予習をしてから院の授業。
終わると疲労困憊で、論文も書く気が起きないので、明日の授業の予習に切り替える。
少し早めに帰宅。日の長さが最長に近づきつつあるので、夕方とは思えない。
たかどんと湖畔へ出かける。さあ、今日はせめてサブ4ペース程度では走れるか、しかしまだ足は重いなー、と走り出すと、前回挫いた右足首が少々痛い。歩くのには全く問題なかったので気がつかなかったが、走ると若干痛みを感じる。
相当派手に捻ったので、影響がまだ残っている。
走って走れないことはないのだが、これで故障しては溜まらないので、大事をとって300mで止めて歩きに移行。たかどんと6kmを湖畔を大回りして歩く。
意外と足とおしりが疲れる。疲れる割には運動した気はしない。
さて、明日は授業。それが終わったら論文を投稿しよう。
