ジョグ5.5km・歩き3km
58.85kg 8.1% 1.5
いつも通りに出勤し、まずは論文執筆。
その合間に様々な作文をこなす。他にシラバスのチェックを依頼したりと種々の雑用。
15時前に論文は概略が出来たので共同研究者に送付。
かなり集中して書いたので、どっと疲れが出る。頭が働かないので、自分のシラバスをチェックしたりその他諸々の用事を済ます。
早めに帰宅したかどんと湖畔へ。今日はゆっくりと走る予定。
今日のガーミンは満タン、だが悲しいことに衛星を補足しない。Apple Watchもだめ。時計を2つもはめているのに両方とも機能せず。
ランナーなら例えつなぎのジョグでもデータが欲しい。
仕方なく計測無しでゆっくりとジョグ。足はだいぶ疲れている。5.5km程走ってたかどんに合流してあとは歩く。
まあ、こんな週もあってもいいか。
さて、明日ももう少し論文を練って、新しいトピックに取りかかろう。
