11.02km 58.23 (5:18)
58.90kg 9.4% 3.5
いつも通りにチャリで出勤。昨日よりましな気はするが今日も寒い。
まずは授業の予習から。来週が最後なのでそろそろゴール見据えてやらないといけない。あっという間に授業。
午後は院ゼミ。新しい論文の最初の部分がどうもおかしくてあまり進まなかった。そこで、独自に計算して結果を導くようにと伝える。その後sが院新問題をレポートし、yと少し議論。
院ゼミの終了後は、いろいろと調べたり考え事をしたり。
帰宅してたかどんと湖畔へ走りに出かける。
2日休足したので足は軽い。今日は子鹿のようにバネを効かせて走ってみる。特にハムとおしりに体重を乗せて。
感覚ではMペースなのだが、それで遅いと走る気なくすので敢えて時計は見ない。
今日はいろいろなランナーに引っ張ってもらって退屈せずに気分よく走れた。いつもよりハムに疲労感が出る。
走り終わってほっとする。明日の朝、大学の研究ノートの一部にランニングデータを書き込むことが出来る。この密かな楽しみがランニングをするモチベーションの1つである。
さて、明日は午後に少し会議があるが、ほぼ終日研究に時間をかけることが出来る。
