10.02km 59:20 (5:55)
59.20kg 8.4% 2.0
昨晩も2度ほど自然に目を覚ます。毎晩同じ1時過ぎと3時過ぎ。だが、トイレには起きずそのまま眠る。
チャリで出勤するが、相変わらず寒い。
午前中は第3問題で、色々と悩む。分かってくるとなんだか当たり前のような気がしてくる。そうではないと思うのだが。
午後は、まずシラバスを書いたり成績を入力したりする。面倒なことはさっさと終わらせよう。
それから第3問題を考えたり、論文を読んだりする。
昨日から急に花粉を感じるようになってきた。今年は少ないのかな、と思っていたら突然来た。目が痒くて難儀する。
帰宅し、たかどんは出勤で疲れたというので、わしは一人で湖畔へ走りに。出だしは5:34でMペース走かと思っていたら、1km過ぎてすぐに足に来る。まだ疲れが残っているので流れに任せて楽に走る。
今晩も寒い。手が冷たい。体が冷える。
7kmで止めようかとも思ったが、一応Eペース走という練習なのできっちりと10km走る。
さて、明日はいくつかの会議があるが、考える時間は十分にある。第3問題の落とし所を詰めていこうと思う。
