ビルドアップ的10km・久しぶりに走ると足は軽い

10.05km 53:46 (5:21)

60.95kg 11.5% 6.0

金曜日に夜に帰宅。

この1週間、日常を忘れて研究に没頭。否、没頭ではなく向き合ったと言うところだろうか。正直言って、ほとんどの講演は面白くなかった。実験に関する講演が多すぎ。しかし、多かれ少なかれ研究に関して、いろいろと思いを巡らすことが出来た1週間であった。貴重な日々である。

わしの講演は少々トラブルがあっていまいち。keynoteの上と下が切れてしまい、しかも、少々数学的すぎて受けはいまいち。まあ、いろいろなことがあるから人生は面白いのだ。

学生さんのポスター発表はまあまあだったよう。

本日は、朝からまず小テストの採点。

買い物等に出かけてから、昼飯にはナポリタンを作成。

午後はレポートの採点も終わらせて、録画を見て昼寝をすると、4時を過ぎている。

慌てて河畔に走りに出かける。

さすがに足は軽い。ただ、始めはとにかくゆっくりと。

3kmまでは我慢してから、少しずつ速めていく。軽いビルトアップで終了。

さて、これから。久しぶりで非日常を経験して、また新たに気持ちで研究に取り組もう。

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