サブ4ペース走10km・第5問題が進展

10.02km 55:59 (5:35)

61.25kg 9.8% 4.5

いつも通りに出勤し、今日は比較的落ち着いて第5問題に取り組む。

こちらは進展有り。

帰宅したかどんと湖畔へ走りに出かける。もうストライドは意識せず、ただフォームには気をつけて腕を振って走る。

通常のストライドで、サブ4ペースくらいの負荷で時計を見ずに走って、さあ、一体どの程度のタイムが出るかと思ったら、それなりのタイムだった。

走りながら大きな月を観賞した。

さあ、明日もこつこつと第5問題だ。