休足・まるでフルマラソンの翌日

57.85kg 8.1% 1.0

昨晩は体中がじんじんして熟睡できず。

本日は午前中に買いもの。

午後は晩飯の準備や食材の仕込み。それから大規模掃除。

あっという間に夕方だが、雨が降っているので休足とする。

今日は終日、体中の疲れ。まるでフルマラソンのレース翌日のようである。

さて、明日は歯医者なので休足の予定。