58.70kg 8.5% 2.0
腕が痛い割にはよく眠れたと思う。ただ、朝の目覚ましは痛い肩の側にあるので消すのに苦労。
いつも通りにチャリで出勤。
腕は痛いが、ストレッチ（は多少省きつつ）とプランクを行う。
病み上がり、ではない、ワクチン上がりなので午前中は、ゆっくりと授業の準備をする。
2コマ目は授業。いつも通りにこなして終了。
午後は院ゼミ。学生の1人はワクチン後ずっと関節痛が続いていて欠席。
たかどんから熱が上がってしんどいとのSOS。
少し仕事をして少し早めに帰宅する。途中でいろいろと買いもの。
昨日の余った刺身を漬けにしてあったので、それを利用してちらし寿司。それから帰宅途中に百貨店で購入した牛肉でプルコギを作成する。高い肉は旨いことを実感する。
さて、明日も通常通りに出勤。例の問題を考えよう。
