57.45kg 8.3% 1.5
昨晩は寝付きは良かった。しかし、1時過ぎに訳が分からず足の違和感で目が醒める。寝ぼけて気がつくと右足のふくらはぎが硬くなっている。
そう、久しぶりに夜中に攣ってしまった。気がついて、しばし悶絶する。
それから眠れなくなってしまったが、気がつくと朝は目覚ましに叩き起こされる。
ふくらはぎは、朝起きても痛い。肉離れの時のよう。もしかしたらしばらく走れないかも。
ともかくいつも通りにチャリで出勤。
本日は久しぶりにゆっくりとマイペースで論文執筆に専念。今までのノートを論文化していく。
午後は、11月中に終わらせた審査のオンライン審査会のために、遠隔会議へのログインの確認を行う。初めてのシステムで少々戸惑うが無事終了。
その後も論文執筆。最後までは行かなかったが、まあまあ進んだ。
夕方でもまだ多少の違和感がふくらはぎに残っている。明日は大丈夫だと思う。
さて、明日は家で論文の続き。夕方には走ろう。
