7.02km 43:01 (6:08)
59.70kg 20.0% 5 (体重計を変えてから体脂肪率が２倍となる。今までのは何だったのか)
明けまして御目出度う御座います。今年もよろしくお願い致します。
日曜日：主に掃除。
月曜日：ゆっくり過ごす。朝に銀行口座を確認すると新NISAがスタートしている。今年はどんな感じだろうか？
終日、ゆっくりと過ごす。韓国ドラマで、仕事人みたいのがあったのでずっと見ている。模範タクシー。
夕方、たかどんと河畔へ走りに。
昨年末の走りでかなりの筋肉痛。今日はなんとしてもEペースで回復に当てようと思う。走る前に風呂を準備する。かなり寒いので走った後ちの風呂が楽しみである。
走り終えるてからたかどんに地震のことを知らされる。走っている途中で起きたようだが全く分からなかった。
今年も様々ななことが起きるのであろうか。
風呂は堪能する。
