12.46km 1:14:50 (6:00)
56.45kg 6.4% 1.0
昨晩も痒くて熟睡できず。困ったもんだ。
たかどんは出張なのでこの連休は1人で過ごす。
午前中は仕事。昨日、研究上で少し進展があったのでその検証を行う。
午後はゆっくりした後、午前中の続き。しばらく計算をする。
今晩食べるものが無いので、15時に近所への魚屋へ刺身を買いに行く。雨が微妙に降る。
さて、どうするか。せめて週末くらいは走ろうと言うことで、河畔へ走りに出かける。1kmでザーザーと雨が降ってくるがすぐに上がる。
久しぶりなので無理はしないでEペースで考え事をしながら走る。
少し長めに走って終了。たった1週間走らなかっただけで足の筋肉の衰えを感じる。
さて、明日は買いものや掃除を行いたい。夕方には出来れば走りたい。
