10.03km 1:02:22 (6:13)
58.90kg 9.9% 4.0
朝早く大学へ行ってIDの紙を取ってくる。そして、家で1日中審査結果を入力。いちいち判断理由をコメントするので時間がかかる。
どうも大学のエアコンは夏の間は絶望的な予感がする。まだ、事務からは何の連絡もない。
審査は夕方までに終了。締め切りに間に合って良かった。
それから金曜日の試験問題の仕上げ。
明日は会議で出勤予定なので、ついでに印刷しなければならない。
それも終了すると、河畔へ走りに出かける。研究以外の仕事だと、終わるとスッキリして走りに行きたくなる。
今日は足が重いのでEペースを予定。天気もあまり良くなく、風も涼しめなので比較的気持ちよく走る。
だが、最後の方は流石に疲れてくる。涼しいようだが終わると滝汗。やっぱり夏だ。
晩飯の後に、明日すべきことのリストを作る。久しぶりの出勤なのでやることが山積。
