12.01km 1:12:39 (6:03)
60.10kg 9.7% 4.5
昨日は、会議のために午後は出勤。ついでにいろいろとやるべきことのリストを作っていく。夜は4年ぶりの教職員懇談会であった。だいぶ飲んで、しかも腹いっぱい食ってしまった。
本日は、自宅勤務。論文の校正などを行う。
夕方には、河畔へ走りに出かける。明日は健康診断なので、ゆっくりと長めに走る。
なかなか暑くて走りにくい。ゆっくりでも後半にビルドダウンしてしまう。
さて、明日は試験である。午後も大学に残って採点済ませようと思う。
