20.01km 1:49:43 (5:29) 59.55kg 9.1% 3.0 ウォシュレットから水が漏れ始めたので、取り替えを考えて今日はリフォームを相談しに行く。 それから、行きつけの農家へ米を受け取りに行ったが、メロンがあったのでつい購入。 そののちには買い物。 帰宅して昼食…

59.90kg 9.3% 3.5 雨が降ったり止んだりだったが、間隙を突いてチャリで通勤。 朝から、第2の課題を熟考。事務の方が出勤後は、科研費の書類でばたばたする。 午後は昼休みに会議。 そののち、久しぶりの卒研。それぞれに現状を喋ってもらって、わしの方の進…

60.25kg 10.0% 4.0 (昨夜走ったのに変わらない体重に衝撃を受ける) チャリで通勤し、少し授業の予習をした後、第2の課題を少々考える。 すぐに2コマ目の授業。年々、懇切丁寧に教えるようになってきている。 生協弁当を食ってから、ふと卓上の小出監督のラン…

7.01km 38:02 (5:25) 60.25kg 9.6% 3.5 昨晩は、疲れていた上、ワインを堪能したので熟睡した。 チャリで出勤し、第3の課題の計算に没頭。 午後は短い会議。そのあとも計算に没頭。ある論文の結果をおおよそ再現できたが、細かいところが合わなくて微妙。ま…

59.50kg 9.1% 3.0 チャリで通勤し、朝から科研費書類の最終仕上げに入る。昼前に確定し、事務に送付。一応、チェックを入れてもらう予定。 午後は、3つめの卒研課題のプログラムを作ってみるが、科研費書類の終了で、少し気が抜けてあまり集中できず。 走ら…

10.12km 1:01:00 (6:02) 58.95kg 9.4% 3.0 午前中にレポート採点を終わらせ。買い物等へ。 またきつねうどんが食いたくなって、お揚げを購入。 帰宅し、きつねうどんを作成。直ぐに今晩のぶりのアラ煮を作り、明日からの豚肉とぶりの切り身の味噌漬けを作る…

25.04km 2:19:11 (5:33) 計測忘れ 昨晩は風が強くて、熟睡出来ず。 朝起きると台風一過の晴天。ただ、テレビをつけると大変なことになっているようである。 午前中は科研費の書類書き。 昼前にランニングコースの河畔へ行ってみる。見たことのないような水位…

計測忘れ。 終日家に籠もり、科研費の書類書き。 このまま無事に過ぎて欲しい。

59.10kg 9.1% 2.5 天気は持ちそうなのでチャリで出勤。 午前中は問題を順番に考え、午後は科研費書類。 何でこんなに時間が無いのだろう。日々、ずっと追い立てられているようだ。ゆっくりと考え事をしたいのだが。 昨日走ったお陰で、明日は心おきなく休息…

7.01km 39:21 (5:37) 59.45kg 9.7% 3.5 昨晩はよく眠れて朝はすっきり。 チャリで出勤し、いま取り組んでいる問題を順番に眺めながら、最後の4つめの問題に取り組む。卒研生が4名いるのでそれぞれの問題を考えなければならない。 授業の予習もして、2コマ目…

10.02km 1:00:00 (5:59) 60.40kg 9.8% 4.0 昨晩も睡眠学習。最近複数のテーマを考えていて、いずれもうまくいきつつあるので少しハイになっているのかも知れない。眠りが浅くて目覚ましの前に起床。 チャリで出勤後、あれやこれやと複数の問題を順番に考える…

60.30kg 9.3% 3.5 昨晩、まずは熟睡。ところがトイレに起きてから、睡眠学習で朝まで一睡もせず。 雨だったのでバスで出勤。 終日、研究で、こちらは順調。 一方で、困った事に右腸頸靭帯が少々痛い。故障のぎりぎり手前か。 テーパリングも多少は考えて、本…

59.20kg 9.2% 3.0 昨晩は、足がじんじんして全く眠れず（と言いつつも朝は目覚ましにたたき起こされる） 朝起きて、腸頸靭帯が痛い恐れがあるので、恐る恐る歩いてみると大丈夫そう。やれやれ。故障と隣り合わせだな。 いつも通り出勤し、最近の問題を考える…

33.03km 3:04:05 (5:34) 60.15kg 10.0% 4.0 昨夜、久しぶりにqからメール。 朝起きるとどんよりした曇りで嬉しい。今日こそはロング走だ。 朝食後は科研費の書類を午前中一杯書く。 気温も低いので、昼飯は煮麺とする。 ふと見ると雨が降っていたが、止んで…

10.04km 58:18 (5:48) 60.55kg 9.8% 4.0 トイレに起きるも熟睡する。 午前中、少し仕事をした後、買い物。久しぶりに葉付きの大根があったので購入。あとはぶりのアラを購入。 午後は、先週の残りできつねうどんを作成。うまい。 その後は、大根の葉の炒め物…

60.05kg 10.1% 4.5 雨が降りそうだったので急いでチャリで出勤。 午前中はノートを書く。ほぼ完成。あまりにうまく行き過ぎ。思っていたとおり。簡単そうなことでも納得いくまで考えると、大きな発見がある（あくまで自分比）。 午後しばらくすると学生が来…

59.90kg 9.9% 4.0 チャリで通勤し、まずは授業の準備。 配布ノートの印刷等も済ませる。 そのまま2コマ目の授業に突入。久しぶりなので気持ち的には新鮮で、しかし、終わると超疲れた。 弁当を食って、しばらく昼寝をしながら休息。 その後、昨日の成果をノ…

10.07km 58:40 (5:50) 60.80kg 9.8% 4.0 チャリで通勤し、最近悩んでいる問題にしつこく取り組む。 問題を出来ると所まで単純化していくと、学部で教えるような問題となってしまう。これに境界をつけるのが難しいのだ。 ところが、ようやくヒントをつかみ、f…

61.05kg 10.3% 5.0 朝起きてメールをチェックすると、先日投稿したyと共著の論文のエディターからrejectのメール。あるトップジャーナルに投稿したが、それはダメで普通のジャーナルに投稿しろとのこと。レフェリーコメントを見ると「我々と同じ模型だから新…

59.90kg 9.9% 4.0 午前中は研究。 午後は、15時まで科研費の書類。その後、卒業するrが来た。とりあえず会うのはこれが最後か。新しい世界で頑張って欲しい。 それからはレフェリーレポートの準備。今週中に仕上げなければならない。 その後はfと議論。少し…

10.01km 59:16 (5:55) 59.30kg 10.0% 4.0 朝テレビをつけると競歩を放映中。楽勝と思われた鈴木選手、最後は手に汗握る展開。優勝できて良かった。 こののち、この一週間の食材を準備。ぶりと豚の味噌漬け、それから今晩の焼き鯖の押し寿司。 そうしているう…

30.01km 2:47:48 (5:36) 60.65kg 10.6% 5.0 ここ2晩続けてトイレに起きてから睡眠学習をしたので、寝不足である。 たかどんはお出かけなので、午前中は一人で買い物。急にきつねうどんが食べたくなったのでお揚げを買う。 帰宅後、そのお揚げを甘辛く煮て、…

60.15kg 10.2% 4.5 チャリで通勤し、終日考え事。難しくて振り出しに戻る。本来は簡単なことなんだろうが。 帰宅しても金曜日は走ろうとは全く思わない。 さて、明日は第2回の30km走。だが、お尻は歩くと痛い。無理そうならば20kmとしよう。

59.60kg 9.6% 3.5 チャリで通勤し、考え事。大きな矛盾があるので、一から考え直す。 午後は、ガイダンスに30分だけ出席した後、再度、考え事。 少なくとも、何が悪いかは分かった。 明日も考え事の続きだ。そして、恐らく休足だろう。しかし、今から来る土…

10.03km 55:28 (5:32) 60.60kg 9.7% 4.0 チャリで通勤し、午前中は考えごと。しかし、うまくいかない。 午後は2時間の会議。その後も特に進展無し。 集中力を欠いた1日であった。 帰宅後は湖畔に走りに出かける。相変わらず歩くとお尻に大きな違和感があるが…

59.85kg 9.7% 3.5 チャリで通勤し、終日研究。研究三昧もあと僅か。 幾つかの発見有り。地道に続けていれば、少しずつ進展する。 マラソンも同じか。 明日も終日研究ののち、走る予定。

10.04km 1:00:54 (6:04) 60.15km 9.7% 4.0 朝は遅く起きて、午前中は科研費の書類書き。 午後はドクターXを鑑賞ののち、カレーを作成。 今日も嫌々であったが、夕方なんとか河畔に走りに出かける。歩いていると右臀部に大きな違和感。奥に爆弾を抱えているよ…

7.01km 49.07 (7:01) 59.30km 9.6% 3.5 朝、起きたらもう9時近い。昨日の30km走で相当疲れた。 午前中は科研費の書類書き。午後はドクターXを見ながらゆっくりと過ごす。 走る予定なのだが、気が重い。出来れば走りたくない。 しかし、意を決してたかどんと…

30.15km 2:50:02 (5:38) 60.20kg 10.3% 4.5 朝はゆっくり起きて午前中はドクターXを見たり買い物に行ったり。 午後も、ドクター Xを見てから15時に湖畔に走りに出かける。 幸運にも雨は降らず、その上涼しめの曇りなのでロング走には絶好のコンディション。…

59.85kg 10.5% 4.5 チャリで通勤。朝から東京マラソンをチェックするが、まだ公開されていない。 終日研究。ちょっと良いことを思いつくが、うまくいくかどうかは微妙。 昼にチェックすると、東京マラソンは落選。 夕方、卒研生のaが来たので、少し研究の説…